segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Doença mental leve 'aumenta risco de morte prematura "


Pessoas com doenças mentais leves, tais como ansiedade ou depressão são mais propensos a morrer cedo, dizem os pesquisadores.
Eles olharam para as mortes prematuras de condições como doenças cardíacas e câncer de 68.000 pessoas na Inglaterra.
A pesquisa sugere angústia baixo nível aumenta o risco em 16%, uma vez que fatores de estilo de vida, como beber e fumar foram tidas em conta.
Problemas mais graves aumentou o em 67%, da Universidade College London e Universidade de Edimburgo equipe.
O risco entre aqueles com graves de saúde mental problemas já está bem documentado.
Mas os pesquisadores disseram que a descoberta entre aqueles com casos mais leves - pensado para ser um em cada quatro pessoas - foi relativa, como muitos seria Mulher segurando a cabeça em suas mãosdiagnosticada.
O estudo Wellcome Trust-financiado, publicado no British Medical Journal, analisou dados de 10 anos e combinados para obter informações sobre certificados de óbito.

Distúrbios de saúde mental incluem:

  • Ansiedade, pânico e fobias
  • Corpo dismorfia
  • TOC
  • Depressão pós-parto
  • Estresse
  • Agorafobia
Fonte: BBC Saúde
Este é o maior estudo de tão longe para mostrar uma associação entre sofrimento psíquico e da morte, de acordo com cientistas.
Autor principal, Dr. Tom Russ disse: "O fato de que um risco aumentado de mortalidade era evidente, mesmo a baixos níveis de estresse psicológico, deve solicitar a investigação sobre se o tratamento destes sintomas muito comuns, menores podem modificar este aumento do risco de morte."
John Williams, chefe de neurociência e saúde mental no Wellcome Trust, disse: "Este estudo destaca a necessidade de garantir que eles tenham acesso a cuidados de saúde adequados e conselhos para que eles possam tomar medidas para melhorar o resultado de sua doença."
Paul Jenkins, diretor executivo da Rethink caridade, disse: "Infelizmente, esses achados não vir como uma surpresa.
"Embora este estudo analisa a depressão e ansiedade, as pessoas com doenças mentais graves, como transtorno bipolar e esquizofrenia morrem, em média, 20 anos mais cedo do que o resto de nós. É um escândalo absoluto.
"Há uma enorme falta de sensibilização dos profissionais de saúde sobre o risco aumentado de doença física para este grupo, o que significa que as pessoas estão morrendo desnecessariamente a cada dia."
Marjorie Wallace, o executivo-chefe da saúde mental caridade SANE, disse: "Mesmo que pode ser considerado depressão leve pode cortar curta vida de uma pessoa, não só através do uso de álcool, cigarros e outras substâncias, mas por afetar diretamente a recuperação da doenças físicas, tais como doenças do coração.
"Os efeitos debilitantes sobre a vida de uma pessoa pode levá-los a negligenciar a si mesmos e sua gestão de longo prazo doenças como a diabetes ou câncer."

sábado, 9 de junho de 2012

Manipulação da coluna para dor de garganta "desaconselhável"


Um tratamento comum quiropraxia para dor de garganta, que envolve a aplicação de impulsos para a área do pescoço da coluna, deve ser abandonada, dizem os especialistas.
Escrevendo no British Medical Journal , O'Connell Neil e seus colegas dizem que a manipulação da coluna cervical carrega um baixo risco de acidente vascular cerebral, resultante de danos às artérias do pescoço principais.
Eles dizem que a técnica é "desnecessária e desaconselhável".
Mas outros especialistas acreditam que é uma valiosa adição ao cuidado do paciente.
A manipulação da coluna pode ser usado para tratar a dor nas costas e no pescoço ou outras condições músculo-esqueléticas. É uma técnica usada por fisioterapeutas, osteopatas e quiropráticos mais comumente por.
Manipulação da coluna cervical centra-se no pescoço e envolve uma série de manobras de alta velocidade manuais que alongar, mobilizar ou manipular a parte superior da coluna, a fim de aliviar a dor.
"Sérias complicações"
Neil O'Connell, do Centro de Pesquisa e A manipulação do pescoço QuiropraxiaReabilitação na Brunel University e seus colegas argumentam que a manipulação da coluna cervical "pode ​​levar o potencial para sérias complicações neurovasculares".

"Iniciar Citação

Manipulação da coluna cervical pode levar o potencial de graves complicações neurovasculares. "
Eles também dizem que os estudos "forneceram evidências consistentes de uma associação entre a lesão neurovascular e exposição recente a manipulação cervical."
Tais lesões incluem rasgar o revestimento da artéria vertebral, que está localizado no pescoço e fornece sangue para o cérebro, e derrame.
O'Connell e seus colegas se referem a uma revisão Cochrane de estudos randomizados de manipulação do pescoço ou mobilização, que concluiu que como um tratamento autônomo, a técnica fornece apenas o alívio da dor moderada a curto prazo.
Eles apontam para outras recentes e de alta qualidade provas que sugerem que a manipulação não é melhor do que outros tratamentos, como exercício físico.
Na sua opinião, os riscos de usar manipulação para dor de garganta superam os benefícios.
Eles concluem: "O potencial para eventos catastróficos e ausência clara de chumbo benefício exclusivo à inevitável conclusão de que a manipulação da coluna cervical deve ser abandonada como parte do tratamento conservador para dor de garganta."
O tratamento seguro
No entanto, nem todos os especialistas concordam.
Escrevendo na mesma edição da BMJ, Professor David Cassidy , da Universidade de Toronto, e seus colegas argumentam que a manipulação da coluna cervical não deve ser abandonada como um tratamento para dores no pescoço.
Eles apontam para evidências de alta qualidade que "claramente sugere que os benefícios de manipulação de pacientes com dor no pescoço" e levanta dúvidas sobre qualquer relação directa entre a manipulação e derrame.
Mas eles querem ver mais pesquisas sobre os prós e os contras desta e de outras técnicas com o objetivo de identificar tratamentos seguros e eficazes.
A British Chiropractic Association disse quiropráticos eram altamente treinados em cuidados espinha.
"A apanha da cereja de pesquisa de má qualidade aumenta desnecessariamente alarme em pacientes e pouco faz para ajudar as pessoas que sofrem de dor de garganta e dores de cabeça para escolher o tratamento mais adequado", disse.

sexta-feira, 1 de junho de 2012

regenerar velho e doenteUm coquetel feito com um vírus "bom" ajuda o coração a se regenerar velho e doente


Um vírus "bom" pode ajudar o coração a se regenerar. O estudo constatou o Centro Internacional para Engenharia Genética e Biotecnologia (ICGEB) em Trieste, dirigido por Mauro Giacca, apresentado hoje em Trieste no dia de abertura da conferência "Fronteiras na regeneração cardíaca e vascular".
Nesse estudo é um vírus humano inofensivo - pode ser alterado através da engenharia genética e usado como um vector para transportar o corpo com um gene terapêutico. Jacket também identificou um número de microRNAs que, introduzida no coração usando esses vetores, são capazes de induzir a regeneração cardíaca após o infarto.
É para que o jovem coração de volta - "Trabalhar em células retiradas de ratos imediatamente após o parto - explica o pesquisador -, vimos que existem cerca de 40 microRNA que uma vez colocado no coração que se tornam extraordinariamente grande São esses microRNAs injetados. pós-infarto reparar o órgão. Este microRNAs patenteadas que queremos agora desenvolver o sentido aplicativo. " Durante a conferência vai discutir vários aspectos da regeneração dos tecidos, com especialistas de todo o mundo.

quarta-feira, 16 de maio de 2012

Descobriram um gene que prolonga a vida: facilita a eliminação de gorduras no sangue


A mais longas e saudáveis, graças a um gene que ajuda a eliminar gordura no sangue. Isso foi identificado entre os habitantes de uma cidade no Grupo Lazio na Universidade de Roma La Sapienza coordenado por Marcello Arca.Campodimele, na província de Latina
Publicado no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism , a descoberta é baseada na pesquisa realizada tapete genética entre os habitantes de Campodimele, na província de Latina. Os dados indicam que os indivíduos testados apresentaram valores muito baixos de colesterol total e LDL, o chamado "mau colesterol".
Por conseguinte, a descoberta de uma mutação no gene que sintetiza uma proteína chamada Angptl3, o que retarda a eliminação de lipoproteínas que transportam o colesterol e triglicéridos no sangue.Além de apresentar valores muito baixos de colesterol, os portadores da mutação têm uma espécie de proteção contra a aterosclerose eo diabetes.
A existência de pessoas sem Angptl3 proteína e que ambos estão de boa saúde, ela sugere o desenvolvimento de drogas dirigidas contra esta molécula para proteger os pacientes em risco de aterosclerose ", disse Arca.
Campodimele é um país que se orgulha de muitos centenários entre os seus cidadãos e que tinha sido observado pelo Organização Mundial da Saúde (OMS), que em um projeto de pesquisa anterior havia dado essa condição de saúde particular ao estilo de vida e nutrição de habitantes, mas sem identificar as causas genéticas, como que descoberto por pesquisadores.
"O caso - observa Arca - ajudar a construir uma nova área de pesquisa tem como objetivo identificar novas variantes genéticas que podem ter um papel protetor contra doenças, especialmente aquelas relacionadas à aterosclerose. "
 

terça-feira, 13 de março de 2012

Carne vermelha aumenta risco de câncer, morte e coração, diz estudo


Uma dieta rica em carne vermelha pode encurtar a expectativa de vida, de acordo com pesquisadores da Harvard Medical School.Meat
O estudo de mais de 120.000 pessoas sugeriram carne vermelha aumenta o risco de morte por câncer e problemas cardíacos.
Substituindo a carne vermelha com peixe, frango ou frutos secos reduzidos os riscos, afirmam os autores.
A British Heart Foundation disse que a carne vermelha poderia ainda ser ingeridos como parte de uma dieta equilibrada.
Os pesquisadores analisaram dados de 37,698 homens, entre 1986 e 2008 e 83,644 mulheres entre 1980 e 2008.
Dr. Rosemary Leonard diz que os riscos associados à ingestão de uma grande quantidade de carne vermelha são "muito clara"
Eles disse adicionando uma porção adicional de carne vermelha não transformados para dieta diária de alguém iria aumentar o risco de morte em 13%, de doença cardiovascular fatal em 18% e de mortalidade por cancro em 10%. Os números para a carne processada foram maiores, 20% para mortalidade geral, 21% de morte por problemas cardíacos e 16% para mortalidade por câncer.
O estudo disse: "Nós descobrimos que uma maior ingestão de carne vermelha foi associada a um risco significativamente elevado de total, doença cardiovascular e mortalidade por câncer.
"Esta associação foi observada para não transformados e processados ​​de carne vermelha com um risco relativamente maior para a carne vermelha processada."
Os pesquisadores sugeriram que a gordura saturada da carne vermelha pode estar por trás do risco cardíaco e aumento do sódio usado em carnes processadas pode "aumentar o risco de doença cardiovascular através do seu efeito sobre a pressão arterial".
Victoria Taylor, um nutricionista da Fundação Britânica do Coração, disse: "A carne vermelha ainda pode ser consumido como parte de uma dieta equilibrada, mas ir para os cortes magros e utilizar métodos mais saudáveis ​​de cozinha, tais como grelhar.
"Se você comer carnes processadas, como bacon, presunto, salsichas ou hambúrgueres várias vezes por semana, adicionar a variação de sua dieta, substituindo-los para outras fontes de proteína, como peixe, frango, feijão ou lentilhas."
 

sexta-feira, 9 de março de 2012

Internacional saúde e fitness agenda: IHRSA Convenção, Salon Mondial de Fitness Corpo Form'expo


Os melhores treinadores e monitores de fitness vão se reunir em Los Angeles de 14 de março a IHRSA Convenção e  de 16 de Março para o Corpo Salon Mondial de Fitness Form'expo.
Os melhores treinadores e monitores de fitness vão se reunir em Los Angeles de 14 de março a IHRSA Convenção e  de 16 de Março para o Corpo Salon Mondial de Fitness Form'expo.

31 IHRSA ConvençãoDe março 14-17 
Los Angeles (EUA)
Concorrente do IDEA Fitness World Convenção e do FIBO, a conferência anual da International Health Racquet & Sportsclub Association é um dos principais eventos profissionais de fitness.
Ele atrai anualmente milhares de profissionais que vêm para compartilhar idéias, novas técnicas e produtos. ihrsa.org
Salon Mondial Form'expo Body Fitness 25de março 16-18  (  )
Comparável a canadense Canfitpro ou IHRSA organizado nos Estados Unidos, a grande Exposição Mundial em Paris Body Fitness Form'expo deve receber este ano cerca de 20.000 visitantes e 100 empresas internacionais, representando mais de 200 marcas. Durante três dias, os profissionais de fitness será capaz de trocar idéias, descobrir as últimas inovações e tendências, ou fazer cursos para aprender novas técnicas com Leaderfit, Reebok, The Mills ou Crossfit, entre outros.vivelaforme.com

8 Internacional de Fitness Showcase (IFS)De 23-25 ​​março 
Winter Gardens 
Blackpool (Reino Unido)
Mais de 200 sessões de fitness estão programados em três dias do evento, a atenção dos professores e do ginásio público. Similar ao Interior IDEA Estados Unidos, o IFS é uma das convenções sobre a aptidão dos mais importantes na Europa. chrysalispromotions.com
5 BaliSpirit Festivalmarço 28-abril 1, 
O Centro de Artes Purnati 
Batuan, Bali (Indonésia)
Entre a infinidade de eventos para os entusiastas da yoga, BaliSpirit é um dos festivais mais populares do mundo, com mais de 4.500 visitantes. É dedicada ao yoga, mas também dança e música. balispiritfestival.com
15 º Produtos Naturais & Orgânicos Europa1 a 2 de abril 
em Londres (Reino Unido)
Quarto individual para produtos orgânicos e naturais no Reino Unido, os produtos naturais e orgânicos da Europa se concentra em produtos biodinâmicos, naturais, sustentáveis ​​e artesanais, em áreas como beleza ou nutrição esportiva. Não é tão grande quanto mostra como a Natural Products Expo West ou Vivaness, mas ainda atrai expositores de todo o mundo, e este ano espera receber mais de 9.000 pessoas. naturalproducts.co.uk
31 IHRSA ConvençãoDe março 14-17 
Los Angeles (EUA)
Concorrente do IDEA Fitness World Convenção e do FIBO, a conferência anual da International Health Racquet & Sportsclub Association é um dos principais eventos profissionais de fitness.
Ele atrai anualmente milhares de profissionais que vêm para compartilhar idéias, novas técnicas e produtos. ihrsa.org
Salon Mondial Form'expo Body Fitness 25de março 16-18  (  )
Comparável a canadense Canfitpro ou IHRSA organizado nos Estados Unidos, a grande Exposição Mundial em Paris Body Fitness Form'expo deve receber este ano cerca de 20.000 visitantes e 100 empresas internacionais, representando mais de 200 marcas. Durante três dias, os profissionais de fitness será capaz de trocar idéias, descobrir as últimas inovações e tendências, ou fazer cursos para aprender novas técnicas com Leaderfit, Reebok, The Mills ou Crossfit, entre outros.vivelaforme.com

8 Internacional de Fitness Showcase (IFS)De 23-25 ​​março 
Winter Gardens 
Blackpool (Reino Unido)
Mais de 200 sessões de fitness estão programados em três dias do evento, a atenção dos professores e do ginásio público. Similar ao Interior IDEA Estados Unidos, o IFS é uma das convenções sobre a aptidão dos mais importantes na Europa. chrysalispromotions.com
5 BaliSpirit Festivalmarço 28-abril 1, 
O Centro de Artes Purnati 
Batuan, Bali (Indonésia)
Entre a infinidade de eventos para os entusiastas da yoga, BaliSpirit é um dos festivais mais populares do mundo, com mais de 4.500 visitantes. É dedicada ao yoga, mas também dança e música. balispiritfestival.com
15 º Produtos Naturais & Orgânicos Europa1 a 2 de abril 
em Londres (Reino Unido)
Quarto individual para produtos orgânicos e naturais no Reino Unido, os produtos naturais e orgânicos da Europa se concentra em produtos biodinâmicos, naturais, sustentáveis ​​e artesanais, em áreas como beleza ou nutrição esportiva. Não é tão grande quanto mostra como a Natural Products Expo West ou Vivaness, mas ainda atrai expositores de todo o mundo, e este ano espera receber mais de 9.000 pessoas. naturalproducts.co.uk

acidente vascular cerebral (AVC)Curso: internações aumentou entre 2002 e 2008


O número de pessoas hospitalizadas por um acidente vascular cerebral (AVC) cresceu 10,9% entre 2002 e 2008, segundo um estudo publicado no Boletim Epidemiológico Semanal (BEH), Instituto de Vigilância Sanitária (InVS), terca-feira, 6 de março . Este aumento é principalmente o francês sob a idade de 65 anos, sendo 24,6% em seis anos, contra 7% para idosos.

Os autores do Boletim Epidemiológico Semanal, no entanto, indicam que " dado o aumento da população e seu envelhecimento, idade padronizada taxa diminuiu 2,6% de AVC entre 2002 e 2008".
As disparidades são ainda mais impressionantes sobre as taxas padronizadas. Se essas pessoas são hospitalizadas por acidente vascular cerebral diminuiu 6,6% em seis anos para os franceses sobre a idade de 65 anos, em vez de terem um aumento de 10,8% para menores de 65 anos.
No  mais de 97,150 residentes em  foram hospitalizados por acidente vascular cerebral em 2008. InVS especialistas apontam que os principais fatores de risco para acidente vascular cerebral permanecem idade, sexo masculino, tabagismo ou hipertensão.
As doenças cerebrovasculares são a principal causa de morte entre as mulheres, eo terceiro em homens.

segunda-feira, 5 de março de 2012

voltar à formaCom a primavera é o momento de voltar à forma.


 homem é a máquina mais perfeita que possa ser criado, transformado, torna-se danificadas e reparado.Mais forte do que antes.

Mas agora a história toma um rumo diferente. A falta de movimento da vida moderna obriga-nos a sentar no carro, mesmo para viagens curtas, parque perto do metro e ter um assento sentar perto do escritório e tomar as escadas rolantes com o elevador e, finalmente, sentar-se durante oito horas. Mas o homem não é adequado para esta vida. Milhões de anos de evolução tenha selecionado o único que poderia conseguir comida com grandes deslocamentos e longas distâncias. Outrun os animais, lutando na terra ou na água, levantar e arrastar a presa para a milhas. E quem poderia sobreviver, foi reproduzida.síndrome do Leão em uma gaiola. E 'este é o fim que a nossa geração está vivendo em uma história que corre sob os olhos de todos, dia após dia. A máquina perfeita que queima energia e mantém-se forte, que facilmente se adapta às circunstâncias, melhorando o seu desempenho, em que a verdadeira natureza do movimento. O tempo é ainda de 22 horas fora de 24. Na gaiola.


Mas então, o que fazer?

Re-criar a cultura que faz parte de nossa espécie. Para se locomover, exercitar, gastar energia. Sem mais para comer, mas para viver.
doenças relacionadas à falta de movimento está a crescer exponencialmente, desde crianças do ensino fundamental têm excesso de peso do que a média dos últimos vinte anos. E na última década, a situação piorou. Pergunte a educação física a nossa qualidade de vida. Porque este ainda é possível, nós perdemos para fora em busca de faixa, para estilos de vida saudáveis, nutrição e atividade física e melhorar a qualidade de vida. Não há mais excesso de peso doenças musculares, ou dores articulares e menos conectados. Mas a escolha de um profissional em Ciências do Esporte. Esta é uma cultura a ser criada, e isso não pode dar errado. Confiando a nossa qualidade de vida a um instrutor do-it-yourself não contribuir para a prevenção de problemas de saúde benefícios. O nosso corpo é perfeito, porque a anatomia requer uma fisiologia do movimento que gera energia de uma energia bioquímica, e assim por diante. E essas habilidades, na Itália, são os de pós-graduação somente em Ciências do Esporte, ainda melhor se especializado.


E agora, a ação. tempo de conferências, artigos e "eu quero, a partir de segunda-feira," é longo. Está tudo bem para começar, hoje. Ok na academia, mas também na piscina ou no parque perto do mar. Mas o importante é que a atividade é planejada e "projetado" para você. Para cada um de vocês.