homem é a máquina mais perfeita que possa ser criado, transformado, torna-se danificadas e reparado.Mais forte do que antes.
Mas agora a história toma um rumo diferente. A falta de movimento da vida moderna obriga-nos a sentar no carro, mesmo para viagens curtas, parque perto do metro e ter um assento sentar perto do escritório e tomar as escadas rolantes com o elevador e, finalmente, sentar-se durante oito horas. Mas o homem não é adequado para esta vida. Milhões de anos de evolução tenha selecionado o único que poderia conseguir comida com grandes deslocamentos e longas distâncias. Outrun os animais, lutando na terra ou na água, levantar e arrastar a presa para a milhas. E quem poderia sobreviver, foi reproduzida.síndrome do Leão em uma gaiola. E 'este é o fim que a nossa geração está vivendo em uma história que corre sob os olhos de todos, dia após dia. A máquina perfeita que queima energia e mantém-se forte, que facilmente se adapta às circunstâncias, melhorando o seu desempenho, em que a verdadeira natureza do movimento. O tempo é ainda de 22 horas fora de 24. Na gaiola.
Mas então, o que fazer?
Re-criar a cultura que faz parte de nossa espécie. Para se locomover, exercitar, gastar energia. Sem mais para comer, mas para viver.
doenças relacionadas à falta de movimento está a crescer exponencialmente, desde crianças do ensino fundamental têm excesso de peso do que a média dos últimos vinte anos. E na última década, a situação piorou. Pergunte a educação física a nossa qualidade de vida. Porque este ainda é possível, nós perdemos para fora em busca de faixa, para estilos de vida saudáveis, nutrição e atividade física e melhorar a qualidade de vida. Não há mais excesso de peso doenças musculares, ou dores articulares e menos conectados. Mas a escolha de um profissional em Ciências do Esporte. Esta é uma cultura a ser criada, e isso não pode dar errado. Confiando a nossa qualidade de vida a um instrutor do-it-yourself não contribuir para a prevenção de problemas de saúde benefícios. O nosso corpo é perfeito, porque a anatomia requer uma fisiologia do movimento que gera energia de uma energia bioquímica, e assim por diante. E essas habilidades, na Itália, são os de pós-graduação somente em Ciências do Esporte, ainda melhor se especializado.
doenças relacionadas à falta de movimento está a crescer exponencialmente, desde crianças do ensino fundamental têm excesso de peso do que a média dos últimos vinte anos. E na última década, a situação piorou. Pergunte a educação física a nossa qualidade de vida. Porque este ainda é possível, nós perdemos para fora em busca de faixa, para estilos de vida saudáveis, nutrição e atividade física e melhorar a qualidade de vida. Não há mais excesso de peso doenças musculares, ou dores articulares e menos conectados. Mas a escolha de um profissional em Ciências do Esporte. Esta é uma cultura a ser criada, e isso não pode dar errado. Confiando a nossa qualidade de vida a um instrutor do-it-yourself não contribuir para a prevenção de problemas de saúde benefícios. O nosso corpo é perfeito, porque a anatomia requer uma fisiologia do movimento que gera energia de uma energia bioquímica, e assim por diante. E essas habilidades, na Itália, são os de pós-graduação somente em Ciências do Esporte, ainda melhor se especializado.
E agora, a ação. tempo de conferências, artigos e "eu quero, a partir de segunda-feira," é longo. Está tudo bem para começar, hoje. Ok na academia, mas também na piscina ou no parque perto do mar. Mas o importante é que a atividade é planejada e "projetado" para você. Para cada um de vocês.
Nenhum comentário:
Postar um comentário