Assegurar que a atividade física tem um efeito preventivo e terapêutico para muitas patológicos

Um guia produzido pelo Superior Conselho do Desporto (CSD) visa treinar médicos de cuidados primários na prescrição e dispensação de atividade física como "arma preventiva e terapêutica" para muitas doenças. A publicação "A atividade física na prevenção e tratamento da doença cardiometabólico. A dose saudável para o coração de exercícios" tem recebido a colaboração da Novartis e apoio do Ministério da Saúde. "Embora cada semana temos muitos sucessos, na prática de exercício físico estão no vagão", apesar da importância que tem para a prevenção de muitas doenças e, em particular, para a protecção da saúde cardiovascular, disse Director-Geral Adjunto de Esporte e Saúde da RDC, José Luis Terreros. 30% dos óbitos ocorrendo na Espanha são causadas por doenças cardiovasculares em 65% dos casos, "pode ​​desaparecer" com a promoção de estilos de vida saudáveis ​​e uma boa alimentação ou o exercício, disse Rosa Ramirez , Director-Geral Adjunto de Promoção da Saúde e Epidemiologia do Ministério da Saúde. Este guia foi criado com a tarefa de ser um "instrumento útil" para os médicos recomendam o treinamento físico "de acordo com o perfil de cada paciente." "O objetivo é o de prescrever o exercício como qualquer outro medicamento é prescrito e limitada a recomendação de exercício", acrescentou o Dr. Fernando Gutiérrez Ortega, diretor do Center for Sports Medicine. Para fazer isso, devemos fazer uma avaliação do paciente para saber em que condições, incluindo a análise de seu histórico médico e história familiar, e realizar alguns testes para avaliar sua saúde cardiovascular e para o grupo a ser incluído para iniciar a prescrição de atividade física. O guia identifica cinco grupos de acordo com o risco cardiovascular. O exercício recomendado pode ser uma caminhada ou tempo de execução pode ser combinado com exercícios isométricos ou condição física isotônica. A primeira fase de cada programa duraria um total de 24 semanas, tanto a freqüência e duração dos exercícios, expandir gradualmente, dependendo da melhoria experimentada pelo paciente. Dr. Gutiérrez Ortega também reconheceu que, "assim como os medicamentos, o exercício também tem contra-indicações, especialmente em termos de atividade desenvolvida ea freqüência de prática." "Em um paciente com uma doença comum ou osteoartrite não é recomendada como correr ou saltar, mas em vez disso, pode ser recomendada para a natação", disse o médico, que também pediu pacientes um "controle" na dosagem do desporto e que "se um monte é esmagado, você pode pagar.